（本网讯 校友会陆桢萍 苏晴 杨心兰 陈欣）我们并不是生来优秀，在成长的路上，磕磕绊绊，跌倒了，拍拍灰，爬起来，再继续充满斗志前行。这一路上，我们很幸运，有良师益友的鼎力相助，在我们彷徨无措时，给我们指引方向，激发我们的灵感。愿我们都常怀感恩之心，感谢所有曾助我们成长的人……
接下来，让我们一起聆听沈悦校友在女院的成长故事。
校友简介
沈悦，出生于1998年，湖南株洲人，汉族，毕业于社会发展与管理学院学前教育专业2016级学前教育二班，曾做为疫情一线、隔离点核酸采样志愿者，现就职于株洲市康复医院。
曾获湖南省第五届大学生艺术展演舞蹈甲组一等奖、湖南省高校优秀广播电视作品三等奖、湖南省优秀文化志愿者、湖南省优秀毕业生、游学奖、大学生年度人物、国家励志奖学金、一等奖学金、三好学生、优秀教官、2021年“株洲市优秀青年志愿者”等诸多奖项。
“人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。”沈悦校友敢于展现自己，用自己的努力在青春绘卷上留下了的五彩斑斓的印迹。
成长故事的平台
沈悦校友是自训队的元老之一，她对学校给机会让她们创建学生自主的自训队倍感荣幸，她带过几波学生，看着学生们站军姿由摇摇晃晃到站如松，踏小碎步由细雨落地到如鼓声阵阵，一路走来有汗水、伤痕，也有欢笑，虽然年龄相差无几，但是送走一波又一波的学生后，有种老母亲般的不舍，她们的舞台不止自训队，同时希望她的学生不管是在校园还是其他地方都能发光发热。自训队在越办越好，沈悦校友希望有更多的女孩加入自训队，成为训练场上靓丽的迷彩红颜，一往无前。虽然年龄相差无几，但希望通过军训都能让大家在今后的日子里面对困难可以勇往直前，不断进步。“希望我的学生们不管是在校园还是其他地方都能发光发热，成为更好的自己。也希望我们自训队能越办越好?！?/font>
除了自训队，在日常生活中，沈悦校友是学生工作处的优秀代表，她还担任过学院的主持人。2018年9月15日，沈悦校友在湖南女子学院第二十期青春励志讲坛上主持主题为《不忘初心，未来可期》活动，妙语连珠，语言深入人心，让听者激情澎湃，她更加坚信自己要不忘初心，做未来可期之人。她的主持大会结尾发言完毕时，观众愣了一会才鼓掌，因为太精彩，所以才觉得意犹未尽?？杉蛟眯Ｓ阎鞒植拍苤?。她说：“多多参加学校组织的活动不仅能够提升自己，还能够磨炼自己，在以后的工作中对我们是一个很大的帮助?！?/span>
成长故事的蜕变
沈悦校友特别感谢在女院遇到的老师还有同学，感谢老师的教导和同学的帮助。在工作中，更觉学校为培育我们技能举办各类活动的良苦用心。
与老师的相处合作，她谦逊有礼，进退有度，是老师眼中的优秀学生。周教授带领她和几个学生一起整理教育与新闻的相关资料，以及她在学校的学生会工作、临聘辅导员工作等，所以为她现在的工作打下了基础。
2019年沈悦校友与教职工一起参加了教职工合唱比赛并获得了一等奖，温婉大方的笑容是令人倍感亲切，大方得体的服装是她们团队的特征，过硬的唱功是她们夺得比赛一等奖的制胜法宝。沈悦校友根据经验所得认为：当活动负责人应尽量早到。据她所述：就拿大一和现在比较，大一的她只踩点几乎从不早到，后来有一次她负责一个活动，踩点到的时候大家都已经在等了，接着在催促下急急忙忙的开始?；疃崾罄鲜透?，任何事情一定要提前做好准备，尤其像会议、活动等，早到总会比晚到好。
在与同学的相处合作中，她热情开朗，聪明伶俐，是同学眼中的忙碌女孩。她善于与人交流沟通，上图就是她在校时与一起获得游学奖的伙伴的合照，现在依旧是好朋友。沈悦校友的室友也很温柔，同学之间和睦相处，帮她“出谋划策”，帮了很多的忙。沈悦校友毕业的时期正是疫情肆虐的时期，学校为了学生的安全考虑，积极响应国家抗疫政策，并没有组织学生拍毕业照，这是她一直以来都觉得遗憾的事，工作之余，忆起大学时的美好时光，缺失毕业照，就好像思念之绪少了一处寄托之体。
在与同事的相处合作中，她办事利落，思想先进，是同事眼中敢为人先的工工作榜样。沈悦在医院办公室工作中感受到，很多成绩都要用文字来表达，学校的丰富活动就极大的锻炼了她的能力，大部分时候，会议或者活动的ppt、方案、总结等的内容会有瑕疵，但她绝不气馁，认为一遍一遍改没关系，就怕没有改的方向。她认真对待工作，做出的工作成绩，医院同事都有目共睹，被评为“湖南省优秀毕业生”。疫情肆虐的时候，积极承担起了抗疫一线的核酸采集一部分工作，表现卓越，被评为2021年“株洲市优秀志愿者”。离校之后，老师的慈爱和同学的友善一直令她念念不忘。
处理空闲小tips
沈悦校友曾获得过国家励志奖学金、一等奖学金、三好学生。那么她是怎么做到的呢？她结合了自己的学习方式从管理日常学习和空余时间两个方面给我们提出了一些建议。
在管理日常学习方面，她认为要学会听课、记忆、总结。第一，课前提前预习，做有准备的听者，参与课堂的交流互动，做积极的思考者，好记性不如烂笔头，不但要思考还要做好笔记，不懂的问要和同学或者老师请教。第二，要学会整合知识点，合理用脑，学画思维导图，理清记忆的思路。第三，总结考试成绩，找出优势科目和弱势科目，针对易错点疑难点进行训练，各个击破，而不是一味埋头刷题，成为做无用功的无头苍蝇。
在管理空闲时间方面，她认为要做更有益于身心的放松活动。沈悦校友之前喜欢玩王者，为了不玩王者选择了做数独。她认为数独能够提升的逻辑推理能力，做事更有章法，使专注力、观察力和反应力更高。沈悦和三两好友在校园里逛一逛，看看女院的美景，也算是她在完成繁忙的事务后的一点调节。沈悦认为无论处在何时何地何位置都要讲究劳逸结合，来使想达到的目标事半功倍，保持学习、工作劲头，提高效率。
校友寄语
世界上的美好事物皆不可辜负，女院也一样值得我们给予最好的爱！在女院我们比在一般学校要全方面发展得更好，女院给了我们平台，在我们的努力下，我们也会给女院更大的成就。希望所有女生永远乐观，永远善良。在女院可能会有一些小矛盾，希望我们保持乐观善良，相信在女院的一切事情都是可以通过沟通解决的。我们的回忆我们的爱，太多的回忆还来不及去想，就像一眨眼间，时间却已经过去了那么久，回忆中的你和我都是美好的，我们每个人都奋力的去爱，去拼搏，去感受。一切都是最好的安排，感恩生命中所有的遇见。愿我们都能努力向成为罗书记说过的：“成为一个有内涵的人”靠近。
后记
对于沈悦校友的故事，我们感触良多。她自律的作风以及不断改进的一往无前的人生姿态，值得我们所有女院学子学习。不是所有人生来优秀朝气蓬勃的，我们在勇敢尝试我们曾从未接触过的一切事物，敢尝试、敢跌倒、敢吸取经验重新，这就是成长。愿女院学子的成长故事都能绽放出姿态各异的美丽花儿。
（审核人：周静）
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